6 Οκτ 2016

Φύλλο γνωριμίας με τα μέλη της ομάδας συναισθηματικής ενδυνάμωσης - συμπληρώνεται από τους γονείς




Φύλλο γνωριμίας / Ατομικά στοιχεία παιδιού
(συμπληρώνεται από τους γονείς)

Το φαντάστηκα, το ονειρεύτηκα, το σκέφτηκα και το δημιούργησα…
Ένα τρένο που θα ταξιδέψει σε μαγικούς προορισμούς, ξεναγώντας τα παιδιά στον κόσμο των συναισθημάτων και μαθαίνοντας τους πώς να τα διαχειρίζονται χωρίς ψυχικό κόστος.
Στις 15 Οκτωβρίου το ταξίδι ξεκινάει. Σας περιμένω στον «σταθμό» χωρίς αποσκευές…. Το μόνο που χρειάζεται να έχετε μαζί σας είναι καλή διάθεση, όρεξη για εξερεύνηση και διάθεση για ανακάλυψη….
Καλή αρχή λοιπόν και καλό μας ταξίδι….

Επιβιβαστείτε!
 Αποτέλεσμα εικόνας

Ακολουθεί ένα ερωτηματολόγιο για τους γονείς. Παρακαλώ όπως συμπληρωθεί και επιστραφεί σε μένα είτε μέσω email ή στην πρώτη μας επαφή στις 15 Οκτωβρίου. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για το χρόνο σας.  


Ονοματεπώνυμο παιδιού: ……….……………………………………………………………

Ημερομηνία γέννησης: ………………………………………………………………………

Σχολείο φοίτησης / τάξη: ………………………………………………………………………

Διεύθυνση κατοικίας: …………..…………………………………………………………

Ονοματεπώνυμο πατέρα: ……….……………………………………………………………

Ονοματεπώνυμο μητέρας: ……….……………………………………………………………

Τηλέφωνα επικοινωνίας: …………….……………………………………………..…………

Αδέρφια (αριθμός, φύλο και ηλικίες) ………………………………………………………..……………

Στο σπίτι ζουν άλλα άτομα; αν ναι, ποια; …………………………………..…………………………………

Περιγράψτε με λίγα λόγια την προσωπικότητα του παιδιού:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Τι τον/την χαρακτηρίζει:
…………………………………………………………………………



Αγαπημένες του ασχολίες:
…………………………………………………………………………

Αγαπημένο του βιβλίο:
…………………………………………………………………………

Αγαπημένο του παιχνίδι:
…………………………………………………………………………

Εκφράζει τα συναισθήματα του; ΝΑΙ / ΟΧΙ

Παρουσιάζει δυσκολίες / ιδιοτροπίες στο φαγητό; NAI / OXI

Παρουσιάζει διαταραχές στον ύπνο του; ΝΑΙ / ΟΧΙ

Ποιες δυσκολίες ή αδυναμίες παρουσιάζει το παιδί και πώς τις αντιμετωπίζετε;
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Ιατρικό ιστορικό του παιδιού: (εγχειρήσεις, αλλεργίες, φάρμακα, σημαντικές ασθένειες):
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Ποιοι άλλοι, εκτός από τους γονείς, ασχολούνται με την ανατροφή του παιδιού;
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Υπάρχουν ιδιαιτερότητες του χαρακτήρα του παιδιού; ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Προσαρμόζεται εύκολα σε καινούρια περιβάλλοντα;  
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Έχει φίλους;
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………


Περιγράψτε τη σχέση του παιδιού με τα άλλα μέλη της οικογένειας:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Περιγράψτε τη σχέση του παιδιού με τα παιδιά της ηλικίας του:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Δραστηριότητες του παιδιού στον ελεύθερο χρόνο του: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Πώς αντιμετωπίζει νέες καταστάσεις και προκλήσεις; ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Πώς θα χαρακτηρίζατε την κοινωνική συμπεριφορά του παιδιού σας; ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Γιατί θέλετε να συμμετέχει στο πρόγραμμα συναισθηματικής ενδυνάμωσης; ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Άλλες σημαντικές παρατηρήσεις, σκέψεις, ανησυχίες σας:
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο και την συμμετοχή σας.
Με εκτίμηση,
Μαρία Καρίπογλου
Ημερομηνία:………………….

Υπογραφή γονέα
………………………………….


Πρόγραμμα συναισθηματικής ενδυνάμωσης παιδιών δημοτικού - αναλυτικό πρόγραμμα ανά βδομάδα


Αναλυτικό πρόγραμμα για την
«ομάδα συναισθηματικής ενδυνάμωσης παιδιών δημοτικού».

Υπεύθυνη προγράμματος: κα Καρίπογλου Μαρία


Αποτέλεσμα εικόνας για τρένακι

Και το ταξίδι ξεκινάει…
Οι πρώτοι σταθμοί, οι πρώτοι μας προορισμοί!





Αφετηρία

Επιβίβαση στην «Μπερδεμένη Χώρα»

Ώρα Αναχώρησης: Κάθε Σάββατο στις 11.30

1ος σταθμός:  Η Χώρα του Εγώ
2ος σταθμός:  Η Χώρα των Συναισθημάτων
3ος σταθμός:  Η Χώρα της Κοινωνικής Αλληλεπίδρασης
4ος σταθμός:  Η Χώρα της Διαφορετικότητας
5ος σταθμός:  Η Χώρα του Άγχους
6ος σταθμός:  Η Χώρα της Αυτορύθμισης
7ος σταθμός:  Η Χώρα των Προβληματικών Καταστάσεων
8ος σταθμός:  Η Χώρα της Αυτοπεποίθησης

Αποβίβαση Στην «Χώρα της Ευτυχίας»



Οκτώβριος 2016
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 15 Οκτωβρίου

«Ας γνωριστούμε»
(Προσαρμογή, γνωριμία, έναρξη φιλίας και ένταξη στην ομάδα)
Σάββατο 22 Οκτωβρίου

«Ανακαλύπτω τον εαυτό μου» (ταυτότητα, η προσωπικότητα μου)
Σάββατο 29 Οκτωβρίου

«Είμαι μοναδικός-ή»
(ταυτότητα, αυτοεικόνα, αυτοπεποίθηση)

Νοέμβριος 2016
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 5 Νοεμβρίου

«Εγώ και τα συναισθήματα μου»
(Μέρος 1ο)
Σάββατο 12 Νοεμβρίου

«Εγώ και τα συναισθήματα μου»
(Μέρος 2ο)
Σάββατο 19 Νοεμβρίου

«Εγώ και τα συναισθήματα μου»
(Μέρος 3ο)
Σάββατο 26 Νοεμβρίου

«Εγώ και τα συναισθήματα μου»
(Μέρος 4ο)

Δεκέμβριος 2016
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 3 Δεκεμβρίου

«Εγώ και οι άλλοι»
(Μέρος 1ο - Χτίζω τις σχέσεις μου με τους άλλους και ζω αρμονικά μαζί τους)
Σάββατο 10 Δεκεμβρίου

«Εγώ και οι άλλοι»
(Μέρος 2ο - Αντιμετωπίζω τις δύσκολες καταστάσεις και τον εκφοβισμό- μαθαίνω να προστατεύω τον εαυτό μου – φίλοι και δήθεν φίλοι)
Σάββατο 17 Δεκεμβρίου

«Εγώ και οι άλλοι»
(Μέρος 3ο - Όλοι μας στεναχωριόμαστε κάποιες φορές, μαθαίνω να αντιμετωπίζω την ματαίωση και τις δυσκολίες - Μαθαίνω να διεκδικώ, να λέω όχι)


Ιανουάριος 2017
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 14 Ιανουαρίου

«Εγώ και ο κόσμος γύρω μου»
(Μέρος 1ο - Τα δικαιώματα μου)
Σάββατο 21 Ιανουαρίου

«Εγώ και ο κόσμος γύρω μου»
(Μέρος 2ο - Είμαστε όλοι ίδιοι, είμαστε όλοι διαφορετικοί)
Σάββατο 28 Ιανουαρίου

«Εγώ και ο κόσμος γύρω μου»
(Μέρος 3ο - το περιβάλλον που ζω, αυτά που ονειρεύομαι για την γειτονιά μου, για τον πλανήτη)

Φεβρουάριος 2017
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 4 Φεβρουαρίου


«Ο αγχόσαυρος παραμονεύει»
(Μέρος 1ο – εισαγωγή στην έννοια της ανησυχίας και του άγχους, πώς νιώθω όταν είμαι αγχωμένος)
Σάββατο 11 Φεβρουαρίου

«Οι παγίδες του αγχόσαυρου»
Σάββατο 18 Φεβρουαρίου

«Τροποποίηση αρνητικών σκέψεων που προκαλούν ανησυχία και άγχος»
Σάββατο 25 Φεβρουαρίου

«Κράτα τον αγχόσαυρο μακριά»

Μάρτιος 2017
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 4 Μαρτίου

«Οι κανόνες και τα όρια στην ζωή μας»
Σάββατο 11 Μαρτίου

«Εγώ και οι αξίες της ζωής»

Σάββατο 18 Μαρτίου
«Η συμπεριφορά μου – μαθαίνω τις συνέπειες, τον σεβασμό και την υπευθυνότητα»
  
Απρίλιος 2017
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 1 Απριλίου

«Το εγχειρίδιο του καλού μαχητή» (επίλυση προβληματικών καταστάσεων)
Σάββατο 8 Απριλίου

«Δώσε ένα βραβείο στον εαυτό σου»
Σάββατο 29 Απριλίου

«Ο γενναίος πολεμιστής και το παράσημο»

Μάιος 2017
Ώρα προσέλευσης: 11.30
Ώρα αποχώρησης : 13.00
Σάββατο 4 Μαΐου


«Τι μπορώ να καταφέρω – μιλώ και νιώθω θετικά για μένα – η αντίθετη πλευρά των μειονεκτημάτων μου»

Σάββατο 11 Μαΐου

«Τα όνειρα μου»
Σάββατο 18 Μαΐου

«Γελώ μ’ εμένα- γίνομαι ο καλύτερος φίλος του εαυτού μου»
Σάββατο 25 Μαΐου

«Εγώ είμαι Εγώ και μου Αρέσω» (Κλείσιμο ομάδας, απονομή διπλώματος παρακολούθησης, αποβίβαση)!




18 Σεπ 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΟΜΑΔΕΣ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ / ΛΥΚΕΙΟΥ

Ο Κύκλος των Εφήβων :

Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης παιδιών Γυμνασίου και Λυκείου

Αποτέλεσμα εικόνας για εφηβεία


Διάρκεια προγράμματος: Οκτώβριος 2016 - Μάιος 2017(1 ώρα και 30 λεπτά εβδομαδιαία).
Κόστος συμμετοχής:  10 ευρώ η συνάντηση (δεν είναι υποχρεωτική η παρακολούθηση όλων των συναντήσεων).
Τόπος διεξαγωγής: Ρέππα 30, Παπάγου 15669



Στόχος του προγράμματος είναι οι έφηβοι να:

-Μάθουν να χειρίζονται αποτελεσματικά το καθημερινό άγχος
-Αντιλαμβάνονται τις προσωπικές τους ανάγκες
-Ιεραρχούν τις προτεραιότητες τους
-Χειρίζονται τις καθημερινές δυσκολίες με τρόπους ώστε να αυξάνεται η αυτοπεποίθηση τους
-Διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις συναισθηματικές τους ανάγκες
-Επικοινωνούν αποτελεσματικά με την οικογένεια και τους φίλους τους
-Μάθουν να αντιμετωπίζουν τις πιέσεις συνομηλίκων και τον εκφοβισμό
-Μάθουν να διαχειρίζονται σωστά αρνητικά συναισθήματα όπως αυτό του θυμού και της απογοήτευσης.

Στοιχεία Επικοινωνίας:

Τηλ.: 698. 37.45. 534

Blog: www.psycologist4u.blogspot.com

E-mail: mairakaripoglou@gmail.com

Διεύθυνση:

Αιγαίου Πελάγους 4, 153 42 Αγία
Παρασκευή
΄
Ρέππα 30, 156 69 Παπάγου


Δηλώσεις συμμετοχής (ονοματεπώνυμο παιδιού, στοιχεία  επικοινωνίας, ηλικία)στο πρόγραμμα θα γίνονται δεκτές μέχρι και την 1η Οκτωβρίου 2016 στο email: mairakaripoglou@gmail.com

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 12 άτομα. 


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ - ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ 


«Ένας οδηγός Δημοκρατικής Γονικής Διαπαιδαγώγησης των παιδιών»

Αποτέλεσμα εικόνας για σχολειο για γονεις

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες έως 1 Οκτωβρίου στα email: info@lagana.gr και mairakaripoglou@gmail.com


Έναρξη προγράμματος: 

Οκτώβριος 2016-Δεκέμβριος 2016 (1η περίοδος)
Ιανουάριος 2017-Μάρτιος 2017 (2η περίοδος) και
Απρίλιος 2017-Ιούνιος 2017 (3η περίοδος)
Τόπος διεξαγωγής: Αγία Παρασκευή
(Δηλώστε συμμετοχή σε μια από τις παραπάνω περιόδους (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας) 



ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Ο βασικός στόχος του κύκλου εκπαίδευσης είναι να βοηθήσει τους γονείς:
·         Να αποκτήσουν καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά
·         Να συζητήσουν διάφορες καθημερινές προβληματικές καταστάσεις και να βρουν λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης τους
·         Να αναπτύξουν επικοινωνιακές δεξιότητες όπως αυτήν της ενεργητικής ακρόασης και των Εγώ – μηνυμάτων
·         Να εκπαιδευτούν στην επίλυση συγκρούσεων
·         Να μάθουν να αντιλαμβάνονται και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών
·         Να αυξήσουν την συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Σε γονείς, επαγγελματίες ψυχικής υγείας και εκπαιδευτικούς

ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΥΖΗΤΗΘΟΥΝ

  • Εισαγωγή στα μοντέλα επικοινωνίας και δημοκρατικής διαπαιδαγώγησης των παιδιών
  • Οι υποχρεώσεις και τα δικαιώματα των παιδιών μέσα στην οικογένεια
  • Κατανόηση της σχέσης
  • Τεχνικές ενδυνάμωσης της συναισθηματικής ανθεκτικότητας του παιδιού – τόνωση αυτοπεποίθησης
  • Εμπόδια που συναντάμε στην προσπάθεια να επικοινωνήσουμε τις ανάγκες μας
  • Εκπαίδευση των μελών σε βοηθητικές δεξιότητες επικοινωνίας και αντιπαράθεσης
  • Η σημασία των Εγώ – μηνυμάτων και της ενεργητικής ακρόασης στην αποτελεσματική επικοινωνία
  • Μέθοδοι επίλυσης συγκρούσεων
  • Η σημασία των φυσικών και των λογικών συνεπειών
  • Ο κύκλος της οικογένειας – η σημασία της τακτικής συγκέντρωσης των μελών
  • Παίξιμο ρόλων με πραγματικά οικογενειακά σενάρια

Χαλαρώνοντας...


7 Σεπ 2016

Οραματίζομαι

Αλλάζοντας τις εσωτερικές εκφάνσεις της σκέψης μας, μπορούμε να αλλάξουμε τις εξωτερικές εκφάνσεις της ζωής μας! Δρ. Τζέιμς

4 Σεπ 2016

Χαλαρωτική μουσική


Κύκλοι παιδιών, εφήβων, ενηλίκων

Καλό φθινόπωρο σε όλους!

Παρόλο που το καλοκαιράκι μας αποχαιρετά σιγά σιγά, ελπίζω όλες οι μυρωδιές, οι μελωδίες, οι νύχτες, το άπλετο φώς του λαμπερού ήλιου της χώρας μας να χωράει στην ψυχή σας, γιατί με αυτές τις αναμνήσεις καλουμαστε όλοι να πορευτουμε.

Ετοίμασα για σας και τα παιδιά σας μια σειρα από βιωματικες ομάδες που σκοπό έχουν να σας βοηθήσουν να αποδεχθειτε ο ένας τον άλλο με σεβασμό, να μάθετε να λυνετε τις συγκρούσεις σας με λειτουργικούς τρόπους, να επικινωνειτε με ειλικρίνεια και κατανόηση, να καταλαβετε πώς να διαχειριζεστε το θυμό σας, να τιθασευετε το άγχος σας, να αποφεύγετε λάθη της σκέψης, να ονειρευεστε την ευτυχία και να απολάμβανετε οτι ευλογία υπάρχει γύρω σας!

Σύντομα κοντά σας οι αναλυτικές πληροφορίες για τους κύκλους εκπαιδευτικών προγραμμάτων!!!

1. Ομάδα γονέων

2. Ομάδα συναισθηματικής ενδυνάμωσης  παιδιών δημοτικού

3. Ομάδα εφήβων

24 Ιουν 2016

Αντιμετωπίζοντας την ανεργία


ΕΑΓ

Εκπαίδευση αποτελεσματικού γονέα!

Δεν θα αναφερθω στις λεπτομέρειες της συγκεκριμένης μεθόδου διαπαιδαγώγησης των παιδιών μας. Αυτό που θα μοιραστω σήμερα μαζί σας είναι κάποιες προσωπικές μου σκέψεις αναφορικά στην πιο απαιτητική και δύσκολη δουλειά στον κόσμο... Αυτή του να είσαι γονιός! Βλέπω, ακούω και παρατηρώ καθημερινά ανθρώπους που στην προσπάθεια τους να είναι όσο καλύτεροι γονείς γίνεται ξεχνάνε ή παραβλέπουν κάτι πολύ σημαντικό... Πέρα και εξω απο τις τεχνικές και τις προτεινόμενες μεθόδους, τα παιδιά για να αναπτυχθούν σωστά χρειάζονται υπομονή, φτερά, ρίζες, αγάπη και πολύ υπομονή. Χωρίς αυτά ως οδηγό και γνώμονα στην καθημερινότητα μας δεν φτάνουμε και πολύ μακριά... Αφήστε τα να σκεφτούν, να υποστούν τις φυσικές συνέπειες των πράξεων τους, να βρουν επιλογές, να πάρουν αποφάσεις και να συμμετέχουν σε όσες τους αφορούν... Ακούστε τις σκέψεις τους, αφήστε τις συμβουλές, αγκαλιαστε τις ανασφάλειες τους και αφήστε τα να μεγαλώσουν... Να φτάσουν εκεί που μπορούν, όχι εκεί που εμείς θέλουμε! Τίποτα άλλωστε δεν είναι πιο σημαντικό απο την αυτονομία, την ελευθερία έκφρασής και την δυνατότητα της επιλογής! 

21 Ιουν 2016

Καλό καλοκαίρι σε ολους!

Καλοκαίρι θα πει χαμόγελα, πολλά παγωτά, γέλια παιδικά στις παραλίες, βουτιες, παγωμένες μπίρες στα μπαλκόνια, ανασυγκρότηση και φως. Αυτό το φως και τον ήχο των κυμάτων αδραξτε, αγκαλιαστε τις ευλογίες σας και ξεχαστε όσα δεν υπαρχουν γύρω σας. Η μαγεία και η ευτυχία βρίσκονται παντού ανεξάρτητα απο τον προορισμό των διακοπών σας. Μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι με μια χούφτα κέρματα, μια ξαπλώστρα και καλούς φιλους...αρκεί να μπορείτε να το δείτε έτσι.. Γιατί οι
 προορισμοί είναι μέσα μας και η μαγεία παντού...άνοιξε τα ματια σου και γέμισε την ζωή σου με στιγμές! Τίποτα δεν αξίζει περισσότερο απο το τώρα! Καλό καλοκαιράκι σε ολους!